هل باد

هل باد یا هل سیاه با نام علمی  black  cardamom یکی از محصولات کشور نپال است.
اگر قصد دارید به غذاهای خود طعم دودی بدهید سالمترین و بهترین گزینه هل با د است.
این هل دارای طبیعتی گرم و خشک میباشد .
این دانه با نام های قاقله کبار ، هل قراب نیز شناخته میشوند.
این ادویه بسیار خوش طعم بوده  و عطر و بوی به نسبت تندی دارد  و دارای خواص درمانی فراوانی است.
هل باد با خاصیت ضد میکروبی، بدن را از سموم پاک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود.
آنتی اکسیدان های موجود در هل سیاه باعث از بین بردن رادیکال های آزاد بدن و جلوگیری از تولید سلولهای سرطانی میشود .
هل سیاه با دارا بودن خاصیت آرام بخشی شما را از استرس ، عصبانیت ، تنش دور می کند.
از دیگر خواص هل سیا ه کمک به سلامت سیستم گوارشی است .
این گیاه به  درمان یبوست و اسهال شدید نیز کمک می کند .
از هل باد برای درمان مشکلات تنفسی مثل آسم نیز کمک می گیرند.
اگر قصد کاهش وزن و لاغری دارید ،
هل باد با بالا بردن سطح سوخت و ساز بدن کمک شایانی به چربی سوزی می کند.
همچنین به دلیل طبع گرم دافع سردی و بلغم از بدن است .