عناب

عناب با نام علمی Ziziphus jujuba با نام خرمای قرمز نیز شناخته میشود.
همه شما عزیزان آن را به خوبی می شناسید و با این میوه آشنایی دارید و می دانید
که از گیاهان دارویی پر مصرف به شمار می آید.
دم کرده این میوه حرارت خون را کاهش می دهد و باعث تصفیه و پاکسازی خون و کبد می شود.
مصرف این میوه پر ارزش پوست را صیقل می دهد و جوش و جای جوش را از بین می برد.
در گذشته عناب به عنوان یکی از تنقلات اصلی مردم به شمار می رفت ،
متاسفانه امروزه این میوه از سفره مردم کنار گذاشته شده و کمتر کسی از آن استفاده می کند .
مصرف دم کرده آن از بیماری های کبدی مانند سیروز کبدی و سرطان کبد و کبد چرب جلوگیری می کند.
عناب ملین است و افرادی که دچار یبوست هستند می توانند به راحتی با مصرف عناب این مشکل را برطرف کنند.
این میوه باعث آبرسانی به پوست می شود و بعد از مدتی افراد متوجه پوستی زیبا و شفاف در خود می شود.
عناب دیر هضم است و نباید در مصرف آن افراط کرد و این امر می تواند باعث دل درد یا رودل کردن فرد شود.