روغن کتان نوشاد

روغن دانه کتان دارای خواص و فواید بی نظیری است و برای زیبایی نیز بسیار موثر است و به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی میکند .
مطالعات نشان داده اند که دانه کتان حفاظتی در برابر سرطان سینه و پروستات و سرطان روده بزرگ ایجاد میکند و همین طور محافظت در برابر سرطان هایی که به هورمون ها حساس هستند را فراهم میکند
روغن دانه کتان سطح LDL را کاهش داده و سطح HDL را در خون حفظ میکند .
مصرف این روغن باعث کاهش التهابات و ورم لایه های داخلی روده ها میشود و به عنوان مسهل عمل میکند و دانه ی موسیلاژی محسوب میشود.
در درمان بیماری های التهابی روده مثل کورون و کولیت استفاده میشود و همچنین به پیشگیری از آرتروز کمک میکند.
پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی ، کاهش احتمال حملات قلبی ، کاهش فشار خون ،حفظ سطح کلسترول ، افزایش سلامت رگهای خونی ،تنظیم ظربان قلب کمک به کاهش وزن ، کمک به درمان یبوست و… مفید میباشد.
همچنین این روغن باعث زیبایی و سلامت پوست و مو نیز میشود .
نحوه و مقدار مصرف خوراکی :
روزانه 3 نوبت هربار یک قاشق چایخوری میل شود.