جوز هندی

جوز هندی یا جوز بویا با نام علمی Myristica fragrans در مناطق گرم و مرطوب کشت میشود که خواص زیادی دارد .
مصرف این ادویه میتواند با کاهش سطح چربی خون در حفظ سلامت قلب تاثیر مثبت داشته باشد.
طبع گرم این گیاه برای سلامت دستگاه گوارش مفید است .
همچین میتواند به درمان نفخ شکم و اسهال در کودکان کمک کند.
(افرادی که مبتلا به زخم معده هستند بهتر است به صورت کنترل شده این ادویه را مصرف کنند)
طبع گرم جوز هندی موجب تقویت قوای جنسی میشود و مشکلات عدم نعوظ را در آقایان درمان کند.
این ادویه در طب سنتی برای بهبود بی خوابی و همچنین بهبود خلق و خو تجویز میشود .
مصرف جوز بویا با دوز بالا میتواند موجب کنترل سطح قند خون و درنتیجه کاهش ابتلا به بیماری دیابت میشود .
(تحت نظر پزشک)
جوز هندی حاوی ماکلیگنان است که به بهبود عملکرد مغز کمک میکند و باعث کاهش احتمال ابتلا به آلزایمز میشود .
مقادیر بالای کلسیم این ادویه موجب استحکام استخوان ها و دندان میشود .
مخلوط عسل و جوز هندی میتواند برای درمان حالت تهوع در افراد با طبع سرد موثر باشد .
البته باید توجه داشت که مصرف این ادویه در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است .