تخم خرفه

تخم خرفه با نام علمی portulaca oleracea ،
مصرف دارویی زیادی دارد .
همچنین از سبزی آن در سبزی خوردن هم استفاده میشود .
جوشانده ی این گیاه همراه با گل‌ گاو زبان به کاهش عطش کمک میکند .
حرارت بدن را کاهش میدهد.
از بروز علائم گرمازدگی همچون اسهال ، تشنگی زیاد ، زردی و … پیشگیری میکند .
کالری کم این گیاه منجر شده تا مصرف زیادی در رژیم های لاغری داشته باشد .
از مهمترین خواص این دانه میتوان به
تاثیر زیاد آن در لاغری اشاره کرد.
تخم خرفه منجر به کاهش تری‌گلیسیرید خون شده ،
همچنین ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد و به سلامت آن کمک میکند.
این گیاه مغذی هورمون های بدن را تنظیم میکند و ،
از ایجاد کیست و فیبروم جلوگیری میکند.
این گیاه پرخاصیت خونریزی های قائدگی را کاهش میدهد و بازه ی قائدگی را کوتاه میکند.
بتاکارون موجود در تخم خرفه در شفافیت و شادابی پوست تاثیر زیادی دارد.
همچنین آهن موجود در ترکیبات تشکیل دهنده ی این ماده ،
از ریزش مو جلوگیری کرده و از مو محافظت میکند.
امگا ۳ این دانه ی گیاهی خطرات
فشار خون و حمله ی قلبی را کاهش میدهد.
برای سلامت و کارکرد بهتر قلب مفید است.
دانه ی مغذی خرفه منبع غنی از آهن است.
این گیاه تا حدودی به عنوان آرام بخش و ضد استرس عمل میکند.
اگر چند روز این گیاه را به صورت ناشتا مصرف کنید از فواید آن بهره‌مند شوید.
برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش سودمند است.
همچنین در درمان یبوست موثر بوده و از بروز بواسیر جلوگیری میکند .
این دانه در بانوان باردار منع مصرف دارد زیرا ممکن است منجر به سقط جنین شود .