برگ نعناع خشک

برگ نعناع خشک با نام لاتین Mentha گیاهی معطر و مغذی است که انواع مختلفی همچون نعناع فلفلی ، کوهی ،هندی و … دارد .
نعناع با شل کردن عضلات ، در کاهش دردها و اسپاسم های عضلانی موثر است .
به این منظور ، شما میتوانید از پماد های موضعی نعناع استفاده کنید .
نعناع با تحریک ترشح غدد دستگاه گوارش ، موجب بهبود عملکرد هضم میشود .
همچنین این ماده ، ضد نفخ و بادکشن است .
دمنوش نعناع ، یک داروی ضد تهوع طبیعی میباشد .
با کاهش دمای بدن ، برای پایین آوردن تب کاربردی است .
اسانس نعناع در رفع بوی بد دهان و همچنین درمان بیماری های لثه و دندان موثر است .
از آن به عنوان داروی ضد سرطان طبیعی یاد شده .
مصرف این ماده برای افرادی که به نزدیک بینی دچار هستند توصیه میشود ، زیرا سرشار از ویتامین A است .
آرامبخش است و استرس را کاهش میدهد .
ویتامین C فراوان این گیاه معطر برای بهبود سرماخوردگی نافع است .
رایحه ی تند این گیاه در باز شدن راه تنفسی و بینی مفید است .
همچنین برگ نعناع خشک به بهبود سرفه کمک میکند .
خاصیت انرژی زایی این گیاه سبب رفع خستگی و کسالت میشود .
با بالابردن سوخت و ساز بدن برای لاغری سودمند است .
با از بین بردن سلول های مرده ی پوست ، به شفافیت و سلامت پوست کمک میکند .
همچنین برای درمان مشکلات پوستی همچون آفتاب سوختگی و عفونت های پوستی مورد استفاده قرار میگیرد .
توجه داشته باشید ، اگر دچار رفلاکس معده هستید ، از مصرف نعناع بپرهیزید .
از روغن این گیاه برای کودکان و خردسالان استفاده نکنید.
قبل از مصرف در دوران بارداری و شیردهی از پزشک متخصص مشورت بگیرید .