بذر خشخاش

بذر خشخاش با نام (poppy seeds) که با نام کوکنار نیز شناخته میشود.
دارای دو نوع سیاه و سفید در بازار عرضه میشود که نوع سفید آن مورفین بیشتری دارد.
از نظر طب سنتی دارای طبعی سرد و خشک است.
این گیاه خواص درمانی فوق العاده زیادی دارد از جمله ی آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
آنتی اکسیدان های موجود در این بذر به پاک سازی پوست از ،
هرگونه آلودگی و مشکلات پوستی نظیر اگزما،اکنه،لک و…. کمک میکند.
از دیگر وظایف بذر خشاش رطوبت رسانی پوست ،حفظ سلامت وشفاف کننده است.
مصرف این بذر به همراه عسل جهت تسکین درد عضلات بسیار موثر است و یک مسکن قوی به شمار میرود.
آهن موجود در این گیاه موجب درمان مشکلات کم خونی  و فقر آهن میشود.
از مهمترین خواص این گیاه پایین آوردن سطح استرس و تنظیم خواب است و به رفع بیخوابی کمک میکند.
کلسیم موجود در این بذر موجب تقویت استخوان ها شده و در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است.
از جمله مهمترین دغدغه ی مردم ریزش مو و شوره سر است که با استفاده از ترکیب بذر خشخاش و روغن نارگیل میتوان این مشکل را برطرف نمود.
مصرف بذر خشخاش برای بانوان باردار و شیرده بدون تجویز پزشک ممنون است.