عرق سنبل الطیب

عرق سنبل الطیب ،
سنبل الطیب با نام علمی valeriana officinalis از گیاهان آرامبخش و تسکین دهنده به شمار می رود .
از نظر طب سنتی طبع این گیاه گرم و خشک است .
سنبل الطیب از جمله گیاهانی است که از دیرباز تاکنون مورد توجه ایرانیان مخصوصاً طبیبان و حکما طب سنتی قرار گرفته است .
خواص عر ق سنبل الطیب :
افرادی که سندروم پای بیقرار دارند و در خواب پاهای آنها کشیده می‌شود و
احساس ناآرامی در ماهیچه ها دارند با استفاده از این عرق می توانند ،
به آرامش ماهیچه ها کمک کنند و این مشکل را برطرف کنند و خوابی آرام داشته باشند.
داروهای شیمیایی ضد افسردگی در بعضی افراد می تواند موجب اضطراب شود ولی ،
عر ق سنبل الطیب این اضطراب را کاهش میدهد.
این عرق خاصیت ضد اسپاسمی و ضد التهابی دارد و به عنوان مسکن قوی و
طبیعی عضلات رحم را آرام میکند و درد قاعدگی را کاهش میدهد .
عرق سنبل الطیب ضربان قلب و فشار خون را کاهش میدهد.
ضد تشنج است و با داروهای ضد تشنجی تداخل دارد.
مقوی رگ های خونی است و به بهبود حافظه در بزرگسال و کودکان کمک میکند.
کودکان زیر ۱۲سال که مشکلات بی قراری دارند با مصرف این عرق البته با مشورت پزشک میتوانند این مشکل را حل کنند.
از دیگر خواص عرق سنبل الطیب میتوان به موارد زیر اشاره داشت:
محرک قلب و اعصاب،آرامبخش،مسکن سردردهای میگرنی،
رفع نگرانی و اضطراب،ضدهیستری،کم کننده ادرار افراد مبتلا به بیماری قند و…
زنان باردار و شیرده بهتر است این عرق را مصرف نکنند .
مصرف طولانی مدت عرق و ریشه سنبل الطیب نه تنها خاصیت نداشته بلکه ،
مضراتی چون از بین رفتن کیفیت خواب، سرگیجه، ناراحتی معده ،خارش پوست و ایجاد جوش را به همراه خواهد داشت.