عرق کاهو (صابری)

عرق کاهو به دلیل خواص بالا و فراوانی که در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
عرق کاهو خواب آور و تنظیم کننده خواب بوده و بهترین جایگزین برای قرص های خواب و آرامبخش می باشد.
یکی از خواص فوق العاده عرق کاهو افزایش گردش خون در پوست صورت است. به دلیل وجود ویتامین آ موجود در عرق کاهو باعث افزایش زیبایی پوست میشود.درمان و پیشگیری از جوش و آکنه از دیگر ویژگی‌های عرق کاهو به شمار می‌رود.
به دلیل اینکه عرق کاهو دارای مقادیر بالایی از ویتامین هاست مصرف این عرق موجب تقویت و رشد موها شده و از ریزش آن ها جلوگیری می کند.
علاوه بر خواص عرق کاهو بر روی زیبایی پوست، مصرف این عرق گیاهی موجب لاغری و کاهش وزن می شود. فیبر بالای موجود در عرق کاهو سبب کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک میکند.
عرق کاهو یک خواب آور بسیار قوی است و مصرف آن به افرادی که از بیخوابی رنج می برند در اخرین وعده غذایی توصیه می شود.