عرق نعناء ممتاز (صابری)

نعنا ظاهری بسیار شبیه به پونه دارد اما برگهای نعنا بو و کرک کمتری دارند.
وقتی انسان بیمار میشود علائم بسیاری از جمله سردرد ،دل درد، استفراغ و تهوع و.. به سراغ انسان می آیند این عرق درمان بسیاری از این مشکلات گوارشی کمک می کند.
عرق نعنا سردرد های شدید را با دارا بودن خاصیت شل کنندگی و تسکین دهنده عضلات از بین میبرد.
عرق نعنا باکتری های مضر و میکروب های دهان را از بین برده و باعث رفع بوی بد دهان میشوند.
عرق نعنا ضد ویروس است و عفونت سینوس ها را از بین برده و راه تنفس را باز میکند.
در بانوانی که قائدگی همراه با درد های بسیار شدید است مصرف عرق نعنا با کاهش انقباضات رحم موجب کاهش درد میشود .
عرق نعنا با افزایش دمای معده و متابولیسم آن به روند کاهش وزن کمک میکند.
با اینکه عرق نعنا کافئین خاصی ندارد اما در درمان اختلالات خواب موثر است.
افرادی که در هضم غذا مشکل دارند و دچار نفخ شدید میشوند اگر زخم معده ندارید از این عرق به راحتی میتوانید استفاده کنید و دوستانی که دارای مشکل زخم معده هستند باید با احتیاط بیشتری مصرف کنند.
عوارض عرق نعنا:
همانقدر که عرق نعنا بسیار مفید است استفاده بیش از حد آن می تواند مضر هم باشد استفاده مکرر آن می‌تواند باعث ایجاد رفلاکس و زخم معده شود. استفاده از این عرق بدون تجویز پزشک در دوران بارداری و شیر دهی توصیه نمیشود. مصرف این عرق در بدن برخی افراد سبب ایجاد یبوست میشود.