جینسینگ سفید

جینسینگ سفید با نام علمی Panax ginseng ریشه گیاهی با خواص درمانی بالا است .
از این گیاه با نام گیاه جوانی یاد شده که یک ،
انرژی زا طبیعی محسوب میشود و
موجب میشود در طول روز کمتر احساس خستگی کنید .
(برای این کار:
1 پیمانه پودر جینسینگ را با 3 پیمانه عسل مخلوط و بعد از صبحانه 1 ق چ مصرف کنید)
این گیاه خاصیت ضد التهابی بالایی دارد و
مصرف آن برای بیماری هایی همچون اگزما توصیه میشود .
ویتامین K موجود در ترکیبات این ماده ،
برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز سودمند است .
با تنظیم ترشح هورمون ها ، به تقویت قوای جنسی کمک میکند .
این گیاه شفابخش تاثیر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی
جینسینگ سفید موجب شده تا در درمان سرطان ها موثر باشد.
جینسینگ با تاثیر مستقیم بر سوخت و ساز بدن ،
به لاغری و کاهش وزن کمک زیادی میکند،
بنابراین به افرادی که از رژیم لاغری استفاده میکنند توصیه میشود
که این ماده را در رژیم غذایی خود قرار دهند .
توجه داشته باشید که برای تهیه چای جینسینگ کافیست تا مقداری از آن‌را به آب داغ اضافه کنید .
مصرف این گیاه برای زنان باردار و شیرده ،
افرادی با فشار خون بالا و کودکان و نوجوانان توصیه نمیشود .
مصرف بالای جینسینگ ممکن است بانوان را دچار اختلالات قائدگی کند .
مصرف این ماده با کافئین تداخل دارد .